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<blockquote data-quote="Shena" data-source="post: 243850" data-attributes="member: 6309"><p>Bilster Berg - 30 min Stintzeit:</p><p>- 4,2 km Streckenlänge</p><p>- 2:30 min Aufwärmrunde</p><p>- 3:30 min Abkühlrunde</p><p>- 24 min mit 2:00 Rundenzeit -> 12 Runden</p><p></p><p>Macht 14 Runden zu je 4,2 km = 58,8 km, wovon allerdings nur 50,4 km mit voller Attacke gefahren werden. Und was stimmt jetzt daran nicht?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Shena, post: 243850, member: 6309"] Bilster Berg - 30 min Stintzeit: - 4,2 km Streckenlänge - 2:30 min Aufwärmrunde - 3:30 min Abkühlrunde - 24 min mit 2:00 Rundenzeit -> 12 Runden Macht 14 Runden zu je 4,2 km = 58,8 km, wovon allerdings nur 50,4 km mit voller Attacke gefahren werden. Und was stimmt jetzt daran nicht? [/QUOTE]
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